La pelota de yoga de 20 cm es un accesorio versátil diseñado para fortalecer tu core, mejorar la postura y complementar rutinas de yoga, pilates o entrenamiento funcional. Ideal para ejercicios en casa, gimnasio o rehabilitación, proporciona estabilidad y soporte durante tus entrenamientos.
Características principales
Diámetro: 20 cm (aproximado)
Material resistente y anti-reventaduras. Superficie antideslizante para mayor seguridad
Ideal para yoga, pilates, abdominales y estiramientos
Apta para todo tipo de usuarios y niveles
Beneficios
Mejora equilibrio, fuerza y postura
Fortalece core, espalda y glúteos
Reduce el riesgo de lesiones en ejercicios de suelo
Perfecta para rehabilitación física y fisioterapia
Se adapta a diferentes rutinas de entrenamiento
